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DAREBEE bietet umfassende Fitnessinformationen von Trainingsplänen bis hin zu Herausforderungen für den Alltag.Es ist ein kostenloser, gemeinnütziger, werbefreier und produktplatzierungsfreier Service, der durch Spenden finanziert wird.Alle hier enthaltenen Informationen wurden sorgfältig recherchiert, geprüft und kostenlos zur Verfügung gestellt.Sie können alles herunterladen und ausdrucken - alles wird vollständig und ohne Bedingungen bereitgestellt.

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BMR (Basal Metabolic Rate) ist eine Schätzung, wie viele Kalorien Ihr Körper in Ruhe verbrennt.Es stellt die minimale Energiemenge dar, die benötigt wird, um Ihren Körper funktionsfähig zu halten, einschließlich Atmung und Herzschlag.
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