Workrave

Workrave ist ein Programm, das bei der Wiederherstellung und Vorbeugung von Repetitive Strain Injury (RSI) hilft.

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Workrave ist ein Programm, das bei der Wiederherstellung und Vorbeugung von Repetitive Strain Injury (RSI) hilft.Das Programm warnt Sie häufig vor Mikropausen, Ruhepausen und beschränkt Sie auf Ihr tägliches Limit.Eine vollständige Liste der Funktionen sowie die Leistung des Programms im Vergleich zu anderen Programmen auf dem Markt finden Sie im Funktionsvergleich.Das Programm läuft unter GNU / Linux und Microsoft Windows.

workrave

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Workrave-Alternativen für Mac

stretchly

stretchly ist eine plattformübergreifende Open-Source-App, die Sie daran erinnert, bei der Arbeit mit dem Computer Pausen einzulegen.

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Windows
Mac
Linux
BSD

Tomighty

Tomighty ist eine praktische, benutzerfreundliche Eye-Candy-Desktop-Anwendung, mit der Sie Ihre Aufgaben nach Pomodoro-Art organisieren und ausführen können.

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Windows
Mac

Time Out

Pausen-Timer mit Mikropausen für Mac OS X.

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Mac

Iris

Iris ist eine Software, die Monitore gesund für die Augen macht.Mit Iris können Sie das von Ihrem Bildschirm ausgestrahlte blaue Licht reduzieren, um den Schlaf zu verbessern, die Helligkeit Ihres Bildschirms ohne PWM verringern und Augenschmerzen vermeiden.

Freemium
Windows
Mac
Linux

AntiRSI

AntiRSI ist ein Programm für Mac OS X, das RSI (Repetitive Strain Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury

Bezahlte
Mac

Rest

Rest ist eine App für Ihren Computer, die Sie den ganzen Tag über produktiv und gesund hält.Dies geschieht, indem Sie hin und wieder daran erinnert werden, eine Pause einzulegen, und optional tolle Mini-Übungen vorschlagen, die Sie direkt auf Ihrem Bürostuhl ausführen können.

Bezahlte
Windows
Mac

Breath

Saubere, plattformübergreifende (Windows / Linux / MacOS) AntiRSI-Software, die erstmals im Januar 2014 veröffentlicht wurde.

Bezahlte
Windows
Mac
Linux

SmartBreak

SmartBreak ist ein revolutionäres Ergonomieprogramm, das Sie daran erinnert, von Ihrem Computerbildschirm wegzuschauen, und Sie dazu zwingt, je nach Nutzung regelmäßig Pausen einzulegen.

Bezahlte
Windows
Mac

Recess

Wir wissen, dass es nicht gut für unsere Gesundheit ist, wenn wir stundenlang vor dem Bildschirm sitzen.Es kann sich negativ auf unseren Körper auswirken, z. B. steif, pochend, ...

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Mac

Move!

Bewegung!für Mac hilft Ihnen, an Ihrem Schreibtisch gesund zu werden.Nur wenn Sie regelmäßig von Ihrem Schreibtisch aufstehen, fühlen Sie sich nach intensiver Arbeit wohl.Bewegung!wird dich dazu bringen, das zu tun.