Die UP App ist ein revolutionäres System, das Sie auf jedem Schritt zu einem besseren, gesünderen Menschen führt.Sie können heute loslegen, es wird kein Tracker benötigt.Zuerst lernt UP Sie kennen - verfolgen Sie Ihre Aktivität, Ihre Ernährung und Ihren Schlaf.Als nächstes wird gezeigt, wie Sie einfache Anpassungen vornehmen, die sich im Laufe der Zeit zu einem ganz neuen Sie summieren.GEWINNEN SIE EINBLICK IN SICH SELBST UPs Insight Engine liefert personalisierte, umsetzbare Einblicke, die Sie zu gesünderen Entscheidungen führen, wenn UP im Laufe der Zeit mehr über Sie erfährt.BESSER ESSEN.Egal, ob Sie ein paar Kilo abwerfen oder einfach gesünder essen möchten, das Verfolgen von Lebensmitteln ist jetzt noch einfacher.Zu den neuen Funktionen gehören häufige Mahlzeiten, ein erweiterter Kalorienzähler und eine erweiterte Bibliothek mit Restaurantmenüs.Mit dem 1-10 Food Score können Sie auch schnell sehen, wie gesund Ihr Essen ist.MEHR BEWEGEN.Die UP-App ist wie ein Coach, der Sie kennenlernt und Sie dann zu einfachen Entscheidungen führt, die zu einem aktiveren Leben führen.Mit Step Tracking, Workout Logging und Insight Reports ist UP weit mehr als ein Schrittzähler.Füge Freunde zu deinem Team hinzu, um zu jubeln und angefeuert zu werden.SOUND SCHLAFEN.Protokollieren Sie Ihren Schlaf, und die UP-App analysiert Ihren Schlaf, Ihre Ernährung und Ihr Training auf intelligente Weise. Anschließend werden einfache Anpassungen vorgeschlagen, die zu mehr Ruhe und glücklicheren Tagen führen.Verbundene Apps und Hardware Synchronisieren Sie die UP-App mit Hunderten von Apps und Geräten, um Ihre Erfahrung zu erweitern und zu personalisieren und die UP-Arbeit für Sie noch härter zu gestalten.- Erhalten Sie personalisierte Einblicke, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu setzen und zu erreichen. - Protokollieren Sie Ihr Essen und Trinken und protokollieren Sie Ernährungsinformationen. - Protokollieren Sie Ihre körperliche Aktivität und machen Sie sich fit. - Protokollieren Sie Workouts, von Yoga und Wandern bis Tennis und Tanzmit deinen Freunden und deiner Familie in der App für Ermutigung und freundlichen Wettbewerb - Today I Will - UP schlägt personalisierte Ziele vor.Wenn Sie zustimmen, werden Sie von UP auf dem Weg dazu ermutigt: - Streifen und Meilensteine ​​- Erhalten Sie Benachrichtigungen, die den von Ihnen erzielten Fortschritt feiern - Aktivitätsbenachrichtigungen - Erhalten Sie Benachrichtigungen zu Umzügen, wenn Sie dies wünschen.