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Restart Joy
Fühlen Sie sich ängstlich?Durchdringen Sie die dicken Schichten Ihrer Nervosität und Angst.Atme im Rhythmus mit dem Ballon.Lassen Sie die Angst in der Weite Ihres inneren Kosmos auflösen.
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Fühlen Sie sich ängstlich?Durchdringen Sie die dicken Schichten Ihrer Nervosität und Angst.Atme im Rhythmus mit dem Ballon.Lassen Sie die Angst in der Weite Ihres inneren Kosmos auflösen.Öffne die App.Atmen Sie synchron mit der Bewegung des Ballons auf dem Bildschirm.Nach einer Minute, fünf Minuten, zehn Minuten ändert sich Ihre Körperchemie und Sie werden viel entspannter und die Freude wird wieder aufgenommen.
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Restart Joy-Alternativen für Spotify
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Simple Habit
Simple Habit ist die beste Meditations-App für vielbeschäftigte Menschen.Es ist nur 5 Minuten pro Tag, von einem Harvard-Psychologen entworfen und von den weltbesten Lehrern geleitet.
