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Wir bei Oak glauben daran, Ihnen bewährte traditionelle Meditationstechniken beizubringen, die seit Jahrhunderten praktiziert werden.Wenn Sie bereit sind, können Sie mit unserem fortschrittlichen Timer für ungelenkte Meditation fortfahren.Meditation: Wir bieten geführte Meditationen von männlichen und weiblichen Ausbildern an.Wählen Sie eine Sitzungsdauer von 10, 15, 20, 25 oder 30 Minuten.Atmung: Probieren Sie unsere Yoga-Atemübungen aus, um ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu erzeugen.Weisheit: Auf der Suche nach einer Dosis Weisheit?Schauen Sie sich unseren Abschnitt "Weisheit" mit Audio- und Videoinhalten von Alan Watts an.Statistik: Überprüfen Sie auch Ihr Oak-Benutzerprofil.Es enthält detaillierte Analysen, darunter Ihre meditierten Minuten, die Anzahl der Atemzüge (geführte Atmung) und Community-Statistiken, wie zum Beispiel, wer gerade meditiert.Wir unterstützen Apple HealthKit auch beim Nachverfolgen von „Achtsamen Minuten“. Oak ist in die Health-App integriert.Diese Funktion ist optional.
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Webseite:
https://www.oakmeditation.comKategorien
Oak - Meditation & Breathing-Alternativen für iPhone
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Declutter The Mind
Declutter The Mind ist eine App, die dir beibringt, wie man meditiert, dir dabei hilft, die Gewohnheit einer regelmäßigen Praxis zu bilden und deinen Geist auf die Lehren der Achtsamkeit auszudehnen.
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Primed Mind
Primed Mind ist eine immersive Mindset-Coaching-App.Mit unserem Coach Elliot Roe helfen wir Ihnen, sich zu entspannen und auf bestimmte Situationen vorzubereiten.
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Natura Sound Therapy
Alltägliches Entspannungswerkzeug.Einige Eigenschaften von Natura:
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Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
Eine der am besten bewerteten Maschinen für weißes Rauschen auf dem Markt. Hervorragender Klanginhalt: 24 Szenen, 83 verschiedene Soundeffekte und mehr als 300 verschiedene Sounds sorgen dafür, dass jeder ein Ambiente findet, das seinen Bedürfnissen entspricht..
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Simple Habit
Simple Habit ist die beste Meditations-App für vielbeschäftigte Menschen.Es ist nur 5 Minuten pro Tag, von einem Harvard-Psychologen entworfen und von den weltbesten Lehrern geleitet.
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Brainstate
Brainstate ist eine mobile App für iOS, die entwickelt wurde, um beim Meditieren, Entspannen, Schlafen und Lernen zu helfen.
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- iPhone
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Adult Coloring Book HOLI
HOLI Malbuch für Erwachsene.Ihr Mandala entspannt sich angenehm nach einem anstrengenden Tag und beruhigt Bilder, Farben und Geräusche der Natur.Es ist auch ein Malbuch für Kinder und es ist kostenlos erhältlich!#HOLIcoloring ist eine Reise in die Welt des Friedens.
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Tide (by Moreless)
Gezeiten - Schlafgeräusche, Fokustimer, Entspannen Meditieren - Sei ruhig und achtsam mit der Natur.
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Aura meditation
Reduzieren Sie Stress, entspannen Sie sich und steigern Sie die positive Einstellung durch Achtsamkeit mit Aura.
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Sway - Mindfulness in motion
Sway ist eine interaktive Meditationserfahrung für iOS.Es verwendet Ihr Telefon, um Bewegungen zu verfolgen, und gibt Feedback, um Sie in alltäglichen Situationen zu unterstützen.
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OMG. I Can Meditate!
OH MEIN GOTT.Ich kann meditieren!ist der einfachste Weg zu lernen, wie man meditiert.
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
Meditation ist nicht länger etwas, was Mönche auf einem Berg tun.Mit MindT können Sie die uralte Kunst der Meditation üben und erlernen und maßgeschneiderte Meditationen für Probleme finden, mit denen Sie sich in Ihrem täglichen Leben befassen.
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PAUSE
Konzentrieren Sie sich wieder auf die alten Prinzipien der Tai Chi-Achtsamkeit.
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Meditation Studio
Über 200 geführte Meditationen von verschiedenen Lehrern und Stilen helfen Ihnen, sich zu konzentrieren.