Diese Anwendung erinnert Sie daran, Pausen vom Computer aus einzulegen, erinnert Sie daran, beim Sitzen am Computer mit Ihrer Atmung und Ihrem Körper in Kontakt zu bleiben, und hilft Ihnen, sich auf das Ein- und Ausatmen zu konzentrieren, wenn Sie eine Atempause benötigen.
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Mindfulness at the Computer-Alternativen für iPhone
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Oak - Meditation & Breathing
Eiche lehrt Sie bewährte traditionelle Meditations- und Atemtechniken, die seit Jahrhunderten praktiziert werden.
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Pulse - breathing techniques
Pulse ist eine von wissenschaftlichen Forschungen unterstützte Entspannungs-App, die mithilfe der Atemvisualisierung hilft, Stress abzubauen und in nur 60 Sekunden einzuschlafen
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