EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender ist eine Freeware-Erinnerung, mit der verhindert werden soll, dass das Computer Vision Syndrom (CVS) stundenlang an einem Computer arbeitet.
EyeDefender ist eine Freeware-Erinnerung, mit der verhindert werden soll, dass das Computer Vision Syndrom (CVS) stundenlang an einem Computer arbeitet.Zu den CVS-Symptomen gehören Überanstrengung der Augen, verschwommenes Sehen, verzögertes Fokussieren, Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenschmerzen, trockene und brennende Augen, Lichtempfindlichkeit, verzerrtes Farbsehen, Schwere der Stirn und Augenschmerzen.Es ist unmöglich, CVS loszuwerden, aber Sie können die meisten Symptome reduzieren und sogar beseitigen.Die Empfehlung ist einfach: Machen Sie jede Stunde eine kurze Pause von Ihrem Computer.Die Schwierigkeit liegt darin, eine regelmäßige Pause einzuplanen und einzuhalten.Hier kann EyeDefender Ihnen helfen.Es wird Sie daran erinnern, in festgelegten Abständen eine Pause einzulegen und die Augen zu entspannen.Nach der Installation befindet sich EyeDefender in der Taskleiste und zeigt die verbleibende Zeit bis zur nächsten Pause an.Wenn die Zeit für eine Pause gekommen ist, führt das Programm eine der folgenden Aktionen aus: Zeigt Bilder in einem vordefinierten Ordner an;Läuft das visuelle Training, um die Augen zu entspannen;Führt einen Standard-Bildschirmschoner aus.Zeigt eine zeitgesteuerte Popup-Erinnerung in der Taskleiste an.EyeDefender kann Ihnen auch dabei helfen, andere Probleme im Zusammenhang mit der Computernutzung zu vermeiden, bei denen ein Computerbenutzer kurze Pausen einlegen muss.Zu diesen Problemen gehören das Karpaltunnelsyndrom (CTS) oder das Berufsüberlastungssyndrom (OOS), das in den USA auch als Repetitive Strain Injury (RSI) und in Europa als Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSD) bezeichnet wird.Funktionen: Kontrolle der Augenbelastung in der Taskleiste Festlegen des Zeitraums für eine Popup-Erinnerung Festlegen, wie lange Sie sich ausruhen möchten Sofort in den Ruhemodus wechseln Zurücksetzen des Zählers Stoppen Sie den Zähler, wenn Sie nicht unterbrochen werden möchtenDer Zähler stoppt automatisch nach einiger Zeit der Inaktivität. Vier Ruhezustände: Diashow, visuelles Training, Bildschirmschoner-Start oder Popup-Erinnerung. EyeDefender unter Windows automatisch starten. Systemanforderungen: Betriebssystem: Windows 98, ME, 2000, XP, Vista, Windows7

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Alternativen zu EyeDefender für alle Plattformen mit einer Lizenz

Workrave

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Workrave ist ein Programm, das bei der Wiederherstellung und Vorbeugung von Repetitive Strain Injury (RSI) hilft.
  • Kostenlose
stretchly

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stretchly ist eine plattformübergreifende Open-Source-App, die Sie daran erinnert, bei der Arbeit mit dem Computer Pausen einzulegen.
Time Out

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Pausen-Timer mit Mikropausen für Mac OS X.
Iris

Iris

Iris ist eine Software, die Monitore gesund für die Augen macht.Mit Iris können Sie das von Ihrem Bildschirm ausgestrahlte blaue Licht reduzieren, um den Schlaf zu verbessern, die Helligkeit Ihres Bildschirms ohne PWM verringern und Augenschmerzen vermeiden.
Eyes Relax

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Mit diesem Dienstprogramm können Augenprobleme vermieden werden, wenn Sie mehrere Stunden am Computer arbeiten.Wenn Sie Ihr Augenlicht auf einen Computerbildschirm konzentrieren, kann dies zu einer Überanstrengung der Augen führen.
Safe Eyes Linux

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Schützen Sie Ihre Augen mit dieser Erinnerung an kontinuierliche Pausen vor Augenschmerzen.Eine kostenlose und Open Source Linux Alternative für EyeLeo.
Fadetop

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FadeTop ist eine visuelle Erinnerung für Windows.In regelmäßigen Abständen wird der Desktop bläulich und die aktuelle Uhrzeit angezeigt.Mit FadeTop können Sie ...
AntiRSI

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AntiRSI ist ein Programm für Mac OS X, das RSI (Repetitive Strain Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury
Rest

Rest

Rest ist eine App für Ihren Computer, die Sie den ganzen Tag über produktiv und gesund hält.Dies geschieht, indem Sie hin und wieder daran erinnert werden, eine Pause einzulegen, und optional tolle Mini-Übungen vorschlagen, die Sie direkt auf Ihrem Bürostuhl ausführen können.
Breath

Breath

Saubere, plattformübergreifende (Windows / Linux / MacOS) AntiRSI-Software, die erstmals im Januar 2014 veröffentlicht wurde.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak ist ein revolutionäres Ergonomieprogramm, das Sie daran erinnert, von Ihrem Computerbildschirm wegzuschauen, und Sie dazu zwingt, je nach Nutzung regelmäßig Pausen einzulegen.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

Es ist sehr leicht, schlechte Angewohnheiten zu entwickeln, wenn man einen Computer stundenlang benutzt.Sie kümmern sich darum, was Sie tun, und können sich deshalb manchmal zu weit drücken oder sich selbst überfordern.
Xwrits

Xwrits

Xwrits erinnert Sie daran, Handgelenkpausen einzulegen, die Ihnen hoffentlich dabei helfen, Verletzungen durch wiederholten Stress zu vermeiden.
RestStop

RestStop

RestStop befindet sich in Ihrem Tablett und erinnert Sie an eine unauffällige Pause, nachdem Sie eine Weile ununterbrochen gearbeitet haben.Es sieht aus wie eine Sanduhr und passt perfekt zu den anderen Windows-Symbolen in der Taskleiste.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Arbeitstimer mit Pausen, um sich wiederholende Belastungsverletzungen zu vermeiden und die Fokussierung mit der Pomodoro-Technik zu verbessern.