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Breathing exercises

Breathing exercises

Atemübung - Diese Anwendung hat das Ziel, einem Benutzer beim Erwerb von zwei wichtigen Atemübungen zu helfen, die die Senkung der Hyperventilation, den Herzschlag, das Zittern, die Angstzustände, die Anspannung und die Panikattacke direkt beeinflussen.Die Übung mit langsamer Atmung wird gerade in Situationen von Angst, Unbehagen und Panik angewendet, während die Übung mit tiefer Atmung zu bestimmten Zeiten durchgeführt wird, um dem Benutzer dabei zu helfen, die Technik der korrekten, tiefen Bauchatmung zu erlernen.Es wird jedem empfohlen, da die Übungen in Situationen von Stress und Nervosität helfen können ....

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Breathe2Relax ist ein tragbares Tool zur Stressbewältigung, das ausführliche Informationen zu den Auswirkungen von Stress auf den Körper sowie Anweisungen und Übungsübungen bietet, die ...
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Eiche lehrt Sie bewährte traditionelle Meditations- und Atemtechniken, die seit Jahrhunderten praktiziert werden.