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Simple Habit bietet personalisierte 5-minütige Meditationen durch unser Team aus einem Harvard-Psychologen und Meditationsexperten.Es gibt Meditationen für alle Arten von Lebenssituationen, auch für den Morgen vor der Arbeit, vor einem wichtigen Treffen und sogar für PMS-Training für Frauen.Simple Habit-Meditationen werden von den weltweit besten Lehrern geleitet, die wir persönlich eingeladen haben - von Achtsamkeitslehrern bei Google über junge ehemalige Mönche bis hin zu Autoren und Veteranen.Treffen Sie sie alle an einem Ort, auf Simple Habit.
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Restart Joy
Fühlen Sie sich ängstlich?Durchdringen Sie die dicken Schichten Ihrer Nervosität und Angst.Atme im Rhythmus mit dem Ballon.Lassen Sie die Angst in der Weite Ihres inneren Kosmos auflösen.
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