Look Up

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Look Up hilft Ihnen dabei, sich daran zu erinnern, Ihre Augen nach der 20-20-20-Regel auszuruhen: Alle 20 Minuten sollten Sie 20 Sekunden lang in einem Abstand von mehr als 20 Fuß nachschlagen.
Look Up hilft Ihnen dabei, sich daran zu erinnern, Ihre Augen nach der 20-20-20-Regel auszuruhen: Alle 20 Minuten sollten Sie 20 Sekunden lang in einem Abstand von mehr als 20 Fuß nachschlagen.Look Up ist eine hoch bewertete Gesundheits-App, mit der Sie sich auf gesunde Weise konzentrieren können.Eigenschaften: • Ruheerinnerungen: Die einfache Möglichkeit, mit der 20-20-20-Regel auf dem richtigen Weg zu bleiben und länger frisch zu bleiben.• Zielsetzung: Nach den Pausen steht ein Zielsetzungsbereich zur Verfügung, mit dem Sie Ihre tägliche Checkliste mit großen Zielen in kleine 20-Minuten-Schritte aufteilen können.• Strichmännchen-Dehnübungen: Animierte empfohlene Dehnübungen, die im Sitzen und beim Aufblicken durchgeführt werden können, um Schmerzen im Laufe des Tages zu vermeiden.
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Alternativen zu Look Up für Linux mit Open Source-Lizenz